Mes: julio 2021
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Ahora que vienen las vacaciones de verano practica: «El arte de no hacer absolutamente nada un rato diariamente»
Durante el día, tenemos que cambiar de marcha una y otra vez. Por ejemplo, pasamos de responder correos electrónicos a hablar con alguien, discutir nuevos proyectos, jugar con nuestros hijos hacer mil y una gestiones. No es de extrañar que a veces nos notemos que no llegamos a todo. Al desconectar y, literalmente, apagar todo,…
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Retiro de Yoga-Can Kushala
Hola a tod@s! esta semana me gustaría hablaros de nuestra experiencia en nuestro primer retiro de yoga. Hace unos días 10 años me acerqué al mundo del yoga y la meditación y poco a poco voy aprendiendo, lo que nunca me había animado había sido a hacer un retiro y decidí hacerlo con mi hija…
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